ลืม password | สมัครสมาชิก
อาหารที่มีกาก ได้แก่ ถั่วต่าง ๆ ข้าวที่ไม่ได้สีและผลไม้
รำข้าวเพียงเล็กน้อยที่ผสมเข้าไปในอาหารประจำวัน
จะทำให้เรามีระบบขับถ่ายที่ดีขึ้นหรือถ้าจะนำอาหารประเภทกากใย
มาเสริมอาหารที่ดัดแปลงแล้วก็มีผลเช่นเดียวกัน
วันที่: Mon May 06 12:12:24 ICT 2024